Hướng dẫn cách chọn đèn vừa đẹp, vừa tốt cho sức khoẻ

Phòng ngủ là nơi nơi nuôi dưỡng tâm hồn của mỗi người, một không gian riêng tư và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Vì thế, hầu như ai cũng quan tâm đến việc tạo ra một phòng ngủ đẹp và ấm cúng, phản ánh cá tính và sở thích riêng của họ.

Một phòng ngủ lung linh và huyền ảo thường không thể thiếu những chiếc đèn trang trí đẹp mắt. Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại đèn ngủ với thiết kế độc đáo, ấn tượng và đa dạng về màu sắc. Điều này có thể làm cho nhiều người cảm thấy bối rối, không biết phải chọn loại đèn nào phù hợp. Vậy hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để biết cách chọn đèn vừa đẹp, vừa tốt cho sức khoẻ nhé.

Những lợi ích của đèn ngủ

Lựa chọn đèn LED cho phòng ngủ có nhiều lợi ích quan trọng, bao gồm:

• Đảm bảo giấc ngủ tốt: Có nghiên cứu chứng minh rằng ánh sáng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của con người. Ánh sáng từ đèn ngủ với tông màu ấm và nhẹ nhàng có khả năng tạo cảm giác thư giãn, giúp ngủ ngon và sâu hơn.
• Tạo không gian ấm cúng và thoải mái: Đèn phòng ngủ thường được thiết kế với ánh sáng ấm áp và màu sắc vàng, tạo nên không gian ấm cúng, lãng mạn và thoải mái cho người dùng.
• Thân thiện với sức khỏe và thị giác: Ánh sáng từ đèn ngủ được thiết kế để dịu nhẹ, có khả năng điều chỉnh độ sáng theo nhu cầu, giúp bảo vệ sức khỏe và thị giác của người sử dụng.
• Phản ánh phong cách riêng: Ánh sáng trong phòng ngủ cần phải hài hoà với bố cục nội thất để thể hiện phong cách của căn phòng và làm cho nó trở nên sang trọng, đặc biệt và phản ánh cá tính của gia chủ.
• Phục vụ nhu cầu hàng ngày: Đèn ngủ cung cấp ánh sáng với cường độ khác nhau, giúp người dùng thực hiện dễ dàng các hoạt động như đọc sách, xem báo, thư giãn, di chuyển, và thực hiện các sinh hoạt khác trong thời gian tối.

Với tất cả các những lợi ích quan trọng này, việc chọn và sử dụng đèn phòng ngủ phù hợp là điều cần thiết.

Những sai lầm dễ mắc phải khi lựa chọn đèn phòng ngủ

Việc chọn đèn trang trí cho phòng ngủ đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng trên những tiêu chí nhất định, nếu không bạn nhất dễ mắc sai lầm và chọn đèn không tốt, không phù hợp. Cụ thể như:

• Chất liệu của đèn trang trí: Không nắm vững thông tin về chất liệu, công dụng, và phù hợp với không gian phòng ngủ có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến tuổi thọ của đèn trang trí.
• Kiểu dáng của đèn trang trí: Chọn kiểu đèn trang trí phòng ngủ mà không phù hợp với thiết kế nội thất của căn phòng có thể làm mất đi sự đồng nhất trong không gian phòng ngủ.
• Màu sắc của ánh đèn trang trí: Lựa chọn màu sắc không phù hợp cho đèn trang trí phòng ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến thị giác, sức khỏe, và tinh thần của bạn khi bạn thức dậy mỗi sáng. Hãy ưu tiên chọn đèn có ánh sáng màu vàng để tạo cảm giác thư giãn và dịu dàng.
• Vị trí lắp đặt đèn: Hạn chế việc lắp đặt đèn trang trí ở vị trí gần đầu giường, vì ánh sáng từ đèn có thể làm bạn chói mắt và gây khó khăn trong việc nghỉ ngơi. Ngoài ra, nhiều nội thất hay trang trí tại khu vực này có thể làm mất đi cảm giác thư giãn.
• Cường độ sáng của đèn trang trí: Lựa chọn đèn trang trí với nhiều mức độ sáng khác nhau để phù hợp với các hoạt động trong phòng ngủ của bạn là một điểm quan trọng.

Hướng dẫn cách chọn đèn vừa đẹp, vừa tốt cho sức khoẻ

Lựa chọn đèn phòng ngủ đúng cách có thể tạo điểm nhấn đẹp và thoải mái trong không gian phòng ngủ. Dưới đây là một số yếu tố quan trọng cần xem xét khi chọn đèn phòng ngủ:

Thiết kế đèn

Chọn đèn có phong cách thiết kế phù hợp với căn phòng, ví dụ như đèn đơn giản cho phòng ngủ hiện đại, đèn cổ điển cho phòng ngủ sang trọng và đèn độc đáo cho phòng ngủ cá tính.

Kích thước đèn

Đèn cần có kích thước phù hợp với phòng ngủ. Đừng chọn đèn quá nhỏ để tránh mất điểm nhấn, và tránh chọn đèn quá lớn để không làm chật chội và ngột ngạt không gian.

Số lượng đèn

• Đèn bàn có thể lựa chọn từ 1 đến 2 chiếc để đặt trên bàn phía đầu giường. Phòng nhỏ thì chọn 1 chiếc, còn phòng lớn thì chọn 2 chiếc để tạo sự cân đối.
• Đèn cây đứng nên chọn duy nhất 1 chiếc.
• Đèn tường nên lựa chọn số chẵn và lắp đặt cân đối theo vị trí giường hoặc căn phòng.
• Đèn trần nên lắp đặt một loại duy nhất.
• Đèn âm trần nên điều chỉnh theo diện tích và nhu cầu sử dụng.

Ánh sáng đèn

Phòng ngủ cần ánh sáng dịu nhẹ và ấm áp, do đó, ánh sáng màu vàng là lựa chọn tốt nhất. Nếu cần sự đa dạng, đèn có thể chọn loại có 3 chế độ màu: trắng, vàng, trung tính để dễ dàng thay đổi theo nhu cầu.

Bóng đèn LED 3W phù hợp cho phòng ngủ, và nếu bạn cần đọc sách, có thể chọn đèn sử dụng bóng LED 5W với công tắc tắt/bật.

Bộ điều chỉnh cường độ ánh sáng

Nếu bạn sử dụng đèn cho nhiều mục đích, hãy xem xét đèn có bộ điều chỉnh cường độ ánh sáng. Tuy nhiên, nếu chỉ cần đèn ngủ, sử dụng công tắc tắt/bật là tốt nhất để tránh hỏng bộ chiết áp và làm giảm tuổi thọ bóng đèn.

Cách lắp đặt đèn trong phòng ngủ

Vị trí của công tắc

Đặt ít nhất hai công tắc ở các vị trí quan trọng sau đây:

• Một công tắc điều khiển ánh sáng chung ở gần cửa ra vào để bạn có thể bật ánh sáng khi mới vào phòng hoặc tắt hết ánh sáng khi ra khỏi phòng.
• Một công tắc điều khiển đèn bên cạnh đầu giường để bạn có thể tắt nó dễ dàng khi đi ngủ.

Vị trí đèn trong phòng

• Đèn gắn trên tường có thể đặt ở hai bên tường ở cuối hoặc đầu giường, tốt nhất là cách đầu giường khoảng 30 – 50 cm. Cách bố trí này giúp tạo ra ánh sáng dịu nhẹ và thuận tiện cho việc di chuyển trong phòng.
• Đèn ốp trần và đèn chùm có thể lắp trên trần gần cuối giường.
• Đèn bàn có thể đặt trên kệ, bàn đầu giường hoặc bên cạnh đầu giường.
• Đèn treo tường có thể đặt ở hai bên đầu giường.
• Đèn âm trần có thể lắp xung quanh các mép tường phía trên giường theo hình thẳng đứng với khoảng cách khoảng 1 – 1,2m.

Bằng cách bố trí đèn theo cách này, bạn có thể tạo ra không gian phòng ngủ vừa tiện lợi vừa thẩm mỹ, đồng thời đảm bảo rằng ánh sáng phục vụ mọi nhu cầu của bạn trong phòng ngủ.

Gợi ý những mẫu đèn ngủ hot nhất hiện nay

Có nhiều loại đèn trang trí phòng ngủ khác nhau để bạn có thể lựa chọn, và sau đây là một số loại đèn phù hợp:

Đèn thả trần

Với phong cách hiện đại, đèn thả trần có khả năng tạo ra sự thú vị và độc đáo bằng cách treo đèn lơ lửng. Thông thường chúng kết hợp ánh sáng ấm và ánh sáng trắng để tạo sự cân bằng hoàn hảo trong không gian phòng.

Đèn ngủ bàn

Đèn này là lựa chọn phổ biến và thường thấy trong nhiều phòng ngủ từ gia đình đến khách sạn. Được thiết kế nhỏ gọn, chúng dễ dàng đặt trên bàn đầu giường và có nhiều kiểu dáng và mẫu mã đẹp.

Đèn âm trần

Với những phòng ngủ có diện tích nhỏ, đèn âm trần là sự lựa chọn hoàn hảo để chiếu sáng toàn bộ căn phòng mà không làm tăng nhiệt độ. Trong phòng ngủ rộng hơn, đèn led âm trần có thể làm cho không gian trở nên sang trọng hơn và loại bỏ góc tối.

Đèn treo tường

Đối với phòng ngủ có diện tích hạn chế, đèn treo tường là giải pháp tối ưu để tiết kiệm không gian. Chúng không chỉ tạo ra ánh sáng mà còn mang lại cảm giác lãng mạn khi phản chiếu trên tường.

Đèn led dây

Đèn led dây tạo ra không gian nhẹ nhàng và lãng mạn cho phòng ngủ. Ánh sáng từ những bóng đèn led nhỏ giúp tạo ra một môi trường thư thái và dễ chịu. Bạn có thể kết hợp chúng với các loại đèn khác để đảm bảo ánh sáng đủ cho mọi hoạt động.

Đèn chùm

Mặc dù nhiều người lo ngại ánh sáng sáng lòa của đèn chùm không phù hợp với phòng ngủ, nhưng với sự lựa chọn và phối hợp thích hợp, bạn có thể tạo ra sự đẳng cấp cho căn phòng.

Hãy tránh treo đèn chùm trực tiếp trên vị trí giường để không ảnh hưởng đến giấc ngủ. Chọn đèn chùm tối giản và không gây chói mắt.

Đèn cây đứng

Đây là một xu hướng mới với chiều cao từ 1,5m đến 1,8m và đặt trên sàn phòng ngủ, tạo điểm nhấn độc đáo cho không gian.